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　　乐动体育官方网站随着2023年最后一个月的到来，我国大部分地区都已入冬。昼夜温差很大，此时晨练或夜跑的小伙伴们要注意保暖工作，谨防感冒。今天小亿就给大家总结了六条冬季运动的注意事项，希望对大家有所帮助~　　3.冬季适合有氧运动乐动体育官方网站，因为人体代谢率下降，消耗能量的能量降低，低强度的有氧

　　乐动体育12月18日，记者从内蒙古自治区体育局获悉，2023年内蒙古体育局在全区范围内广泛组织开展社区运动会，活动覆盖全区103个旗县（市、区），共计开展近600场次，35万余人直接参与其中，搭建了百姓身边的运动场，打造了群众自己的大舞台。　　在鄂尔多斯市，社区运动会系列赛事活动共有全市各旗区9

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　　乐动体育12月19日，记者从省体育局获悉，由四川省体育局、四川省体育记者协会联合开展的“2023年四川省全民健身好新闻评选”结果出炉。经过专家评审，最终选出优秀奖作品8件、提名奖作品16件乐动体育、入围奖作品21件。　　2023年四川迎来成都大运会等大型国际赛事，成功举办了国际乒联混合团体世界杯